Направления обучения

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Спешим записаться на курсы массажа!

город: Астана

Открытая дата

Мастер-класс по бисероплетению

город: Алматы

Открытая дата

Все бесплатные объявления

Даты проведения с по Город: Выберите город

Ключевое слово или фраза

Показывать по

Курсы фитнеса


  • Город Павлодар


  • вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Тренировка выносливости с максимальным сжиганием жира. Особая нагрузка на мышцы ног и ягодиц.

    Написать сообщение ++7(7182)55-26-39

  • Индивидуальные и групповые уроки

    00.00.0000

    Уточните




  • Город Орал


  • силовая тренировка в аэробном (жиросжигающем) режиме средней интенсивности, на все основные «проблемные» зоны, с акцентом на детальную проработку мышц бедер, ягодиц и пресса.

    Написать сообщение ++7(7112)548558

  • Индивидуальные и групповые уроки

    00.00.0000

    Уточните


  • Город Астана


  • Зумба — это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий». Заниматься зумбой очень легко, поскольку урок построен на довольно простых, ритмично повторяющихся движениях. Уже через несколько минут такого танца вы почувствуете, как все ваше тело наполняется энергией. Еще через несколько минут она переполнит

    Написать сообщение + 7(717)2569839

  • Индивидуальные и групповые уроки

    00.00.0000

    10 000 тг.




  • Город Алматы


  • Все программы Les Mills разрабатываются профессиональными хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами и проходят апробацию в Институте Les Mills в Новой Зеландии.

    Написать сообщение ++7(727)3153939

  • Индивидуальные и групповые уроки

    00.00.0000

    Уточните


  • Город Алматы


  • Калланетика - гимнастика для похудения, которая основана на статических упражнениях, дыхании, и растяжках. Это уникальная гимнастика, при занятии которой задействованы абсолютно все мышцы . В основе калланетики лежат йоговские асаны.

    Написать сообщение ++7(775)8440558

  • Индивидуальные и групповые уроки

    00.00.0000

    Уточните




3 cтраницы

Вернуться назад


Статьи по теме

  • Как начать заниматься спортом?
    22.11.2019-1
    Почему многим сложно начать заниматься спортом? Возможно, основной причинной является недостаток силы воли. Приступая к занятиям, люди переоценивают с...
    Продолжить чтение →

    Как не навредить себе во время занятий спортом?
    11.01.2019-1
    Занятия фитнесом без инструктора могут навредить здоровью, если вы не знаете как правильно выполнять упражнения....
    Продолжить чтение →

    Восстановление спортивной формы после перерыва в тренировке
    28.12.2018-1
    Многие люди начинают упражняться слишком интенсивно, надеясь в короткие сроки добиться тех же результатов, которые до этого достигались годами трениро...
    Продолжить чтение →

    Пилатес прекрасно подходит для мужчин
    26.12.2018-1
    Большинство мужчин, кто пробовал заниматься пилатесом, отмечают, что занятия пилатесом дают улучшения в ряде областей, включая мышечную силу и контрол...
    Продолжить чтение →

    Как «свернуться», чтобы «развернуться» или пилатес для «чайников»
    29.10.2018-1
    Система упражнений пилатес различается по уровню сложности: начальный — пилатес для «чайников», средний – для продолжающих, и продвинутый уровень для ...
    Продолжить чтение →

    Как заниматься в зале в часы пик?
    24.10.2018-1
    Существует самое нелюбимое время для всех – это час пик в тренажерном зале, который обычно приходится на вечер. Это одна из довольно веских причин,...
    Продолжить чтение →

    Какое будущее у пилатеса?
    17.10.2018-1
    ряд ли найдется такой человек, который ничего не слышал о пилатесе. Это одно из самых популярных направлений фитнеса, занятия по которому проводятся в...
    Продолжить чтение →

Видео уроки

Будьте в курсе!


Перезвоните мне


Сегодня 10 декабря 2023

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Телеграм канал о создании популярного контента

Здесь
Система Orphus